Jumppa

Tervetuloa mukaan ryhmäliikuntatunneille

Syksyn ryhmäliikuntatunnit käynnistyvät maanantaina 20.9. alkaen, mikäli alueen epidemiatilanne sen mahdollistaa. Taysin kuntosalin liikunta- ja nyrkkeilysalissa järjestetään kaikkina arkipäivinä ryhmäliikuntatunteja.

Osallistumismaksu 40 €/ryhmä/kausi. Paikkoja rajoitetusti.

  • HUOM! Ryhmät toteutuvat vain jos ilmoittautuneita on 15/ryhmä. 

Ryhmäliikuntatunnit SYKSY 2021 Tays

 

Pump keskiviikkoisin klo 15.30-16.25. Ohjaajana Terhi.

  • TÄYNNÄ

Pilates jatko keskiviikkoisin klo 16.15-17.10. Ohjaajana Merja.

Jooga torstaisin klo 15.15-16.10. Ohjaajana Tuija.

Zumba torstaisin klo 15.30-16.25. Ohjaajana Maru.

Muokkaus torstaisin klo 16.15-17.10. Ohjaajana Tuija.

Pump perjantaisin klo 15.15-16.10. Ohjaajana Terhi.

Pilates perjantaisin klo 15.30-16.25. Ohjaajana Sanna.

UUTTA SYKSYLLÄ 2021:

Nyt sinulla on loistava mahdollisuus testata KANGOO JUMPS HYPPYKENKIÄ ja löytää itsellesi vaikkapa uusi harrastus. Kangoo ohjaaja Kirsi Jokinen järjestää tavalaisille omat esittelytunnit Taysin kuntosalilla.

Tunnin hinta tavalaisille 10€ (sisältää ohjauksen ja kenkien vuokran). Eri kokoisia Kangoo kenkiä hänellä on 10 henkilölle seuraavasti: 1 X 34-36, 5 X 36-38, 5 X 39-41 ja 2 X 41-42. Huomioithan, että painoraja kenkien käyttöön on 85 kg.

Ohjatut tunnit toteutetaan seuraavasti:

  • ti 9.11. klo 15.30 alkaen => ilmoittaudu TÄSTÄ
  • ti 16.11. klo 15.30 alkaen => ilmoittaudu TÄSTÄ
  • ti 23.11. klo 15.30 alkaen => ilmoittaudu TÄSTÄ
  • ti 30.11. klo 15.30 alkaen => ilmoittaudu TÄSTÄ 

Tervetuloa hurahtamaan uuteen lajiin!

Lisätietoja: Terhi Stein
Sähköpostiosoite: terhi.stein(at)pshp.fi

 

Tampere Hatanpää

Kuntojumppa ei valitettavasti toteudu syksyllä 2021

Lisätietoja: Taru Nurmela

Sähköpostiosoite: taru.nurmela(at)pshp.fi

 

Nokia  Pitkäniemi

HUOM! Koronarajoitusten vuoksi syyskauden 2021 ryhmäliikuntatunnit käynnistyvät vasta 20.9.2021 alkaen. 

Jumppa / kehonhuolto 

  • Paikka: Rak. 72 liikuntasali
  • Aika: tiistaisin klo 16.00- 17.00
  • Ohjaaja: Erika
  • Osallistumismaksu 40 €/ryhmä/kausi

Ilmoittaudu TÄSTÄ

Pilates 

  • Paikka: Rak. 72 liikuntasali
  • Aika: torstaisin klo 16.00-17.00
  • Ohjaaja: Erika
  • Osallistumismaksu: 40 €/ryhmä/kausi

Ilmoittaudu TÄSTÄ

 

Lisätietoja: Terhi.Stein @ pshp.fi

Valkeakoski

Valkeakosken Voimistelijat

Tilaa tästä vuosikortti Valkeakosken Voimistelijoiden jumppiin syys 2021-kevät 2022 (31.7.2022 asti)

Kortti on henkilökohtainen.

Hinta 80€, sis. jäsenmaksun. Norm. 135€
Huomioithan, että tilaus maksetaan verkkomaksuna tilauksen yhteydessä.

Jumppakortti lunastetaan VaVo:n toimistolta tai sähköpostilla, saat varausvahvistuksen yhteydessä ohjeet.

Lisätietoa valkeakoskenvoimistelijat.fi tai tuula.vallius at pshp.fi

 

Kuntokeskus Kanava, os. Apiankatu 1, Valkeakoski

10-kerran sarjakortti kuntosalille / liikuntaryhmiin  hintaan 52€ (norm. hinta 72€)

  • kortti sisältää kuntosalin vapaan käytön joka päivä klo 5-23, sekä kalenterin mukaiset ryhmäliikuntatunnit
  • kortti on voimassa 6 kk lunastuksesta
  • TILAA 10 -kerran SARJAKORTTISI TÄSTÄ

Lisätietoja kuntosalista ja ryhmistä löytyy osoitteesta http://www.kuntokeskuskanava.fi/