Jumppa

Tervetuloa mukaan ryhmäliikuntatunneille

Taysin kuntosalin liikunta- ja nyrkkeilysalissa järjestetään kaikkina arkipäivinä ryhmäliikuntatunteja. Osallistumismaksu 40 €/ryhmä/kausi. Kevätkauden 2019 tunnit ovat päättyneet.                                                                                                                                    Syksyn tunnit käynnistyvät maanantaina 2.9. ja jatkuvat aina 20. 12.asti. Ilmoittautuminen syksyn ryhmiin on alkanut.

Taysin ryhmäliikuntatunnit löydät tästä Taysin kuntosalin ryhmäliikuntatunnit syksy 2019

Ilmoittautuminen syksyn 2019 ryhmiin alla olevista linkeistä.

- Klikkaamalla ryhmän nimiä pääset ilmoittautumaan ko. ryhmään.

Ma klo 15.15-16.10 Zumba

klo 16.15-17.10 Pump

Ti klo 15.15 - 16.10 StepMuokkaus

Ti klo 16.15-17.10 Pilates

Ke klo 15.30-16.25 Pump

Ke klo 15.15-16.10 Heat/Crosstraining/Kuntonyrkkeily

Ke klo 16.15-17.10 Zumba

To klo 15.15-16.10 Jooga

To klo 16.15-17.10 Muokkaus

To klo 16.15-17.10 Pilates

Pe klo 15.15-16.10 Pump

klo 15.15-16.10 Pilates

Lisätietoja: Terhi Stein
Sähköpostiosoite: terhi.stein(at)pshp.fi

 

Tampere Hatanpää

Muokkausjumppa 2.9.2019 alk. maanantaisin klo 15.45-16.45 Kanta-sarviksen liikuntasalilla, os. Hatanpäänkatu 3, E-porras.

Syyskauden ohjaajana toimii Mari Salminen.

Jumpan omavastuu 40€/kausi. Mukaan oma jumppa-alusta.

Olethan ajoissa, kulku jumpalle vain klo 15.40 asti Kanta-sarviksen E-portaan kautta.

ILMOITTAUTUMINEN SYKSYN 2019 JUMPPAAN TÄSTÄ

Lisätietoja: Taru Nurmela                                                                                                                                                                        Sähköpostiosoite: taru.nurmela(at)pshp.fi

 

Nokia  Pitkäniemi

Kevätkauden

Jumpat alkavat tiistaina 3.9.2019

  • Paikka: Rak. 72 liikuntasali
  • Aika: tiistaisin klo 16.00- 17.00
  • Ohjaaja: Pia Kontiola-Luode
  • Osallistumismaksu 40 €/ryhmä/kausi

ILMOITTAUTUMINEN ALLA OLEVAN LINKIN KAUTTA

Pitkäniemen jumppa

Pilates perjantaina 6.9.2019 alk.

  • Paikka: Rak. 72 liikuntasali
  • Aika: perjantaisin klo 15.15- 16.15
  • Ohjaaja: Pia Kontiola-Luode
  • Osallistumismaksu: 40 €/ryhmä/kausi

ILMOITTAUTUMINEN ALLA OLEVAN LINKIN KAUTTA

Pitkäniemen Pilates

Lisätietoja: Tarja Saranpää
Sähköpostiosoite: tarja.saranpaa(at)pshp.fi

Valkeakoski

Syyskauden jumpat alkavat 2.9.2019 

Valkeakosken voimistelijoiden jumppakortin (syksy+kevät+ jäsenmaksu) osallistumismaksu on Ta-Van jäsenille 80€. Laajan ja monipuolisen jumppatarjonnan voit tarkastaa täältä https://www.valkeakoskenvoimistelijat.fi/aikuiset/tuntikalenteri-syksy-2019/

Jumppakortti oikeuttaa rajattomaan osallistumiseen Valkeakosken Voimistelijoiden tunneille.

Voit ilmoittautua seuraan jumppariksi soittamalla Johanna Sundströmille puh. 0400 845 664 ma-pe klo 10-15 välisenä aikana tai menemällä VaVon toimistolle (Mottitie 2, 37600 VLK). Ilmoittautumiset alkavat torstaina 15.8. klo 10, siitä lähtien voi milloin vain ilmoittautua mukaan. Ilmoittautumisen yhteydessä Sinut rekisteröidään jäseneksi ja ilmoitetaan jumpparyhmään, lasku tulee joko sähköpostiin Sinulle tai toimistolla voi maksaa käteisellä / kortilla / etuseteleillä. Kortin oston yhteydessä Sinun tulee näyttää PSHP:n henkilökorttisi.

Lisätietoja: Tiina Nysten
Sähköpostiosoite: tiina.nysten(at)pshp.fi