Terveys ja hyvinvointi

Retki Arboretum Frickiin sunnuntaina 8.8.2021 

Lähde TaVan kanssa tutustumaan ainutlaatuiseen, ensimmäistä kesää yleisölle auki olevaan metsä- ja maisemapuutarhaan Kangasalle. Arboretum Frickistä löytyy 250 eri puulajia tai -lajiketta ja noin 300 eri pensaslajia tai -lajiketta lähes kaikista maailman maanosista. 

Vierailu alkaa opastetulla kierroksella klo 11-12, tämän jälkeen nautimme kahvit Pihakahvila Ruusupuussa.  Aikaa jää myös tutustumiseen tähän 3,2 hehtaarin puistoon omatoimisesti. 

Retkelle on kuljetus Tampereen Vanhalta Kirkolta, Tays Keskussairaalan kautta. Voit saapua arboretumiin myös omalla kyydillä, pysäköinti Liuksialan koulun pihaan (Ahulinjärventie 21) josta opasteet perille. 

Retken hinta 10€ (ei kuljetusta), 15€ (sis. kuljetuksen).  

Aikataulu:  

10.20 Tampereen Vanha Kirkko 

10.30 Tays Keskussairaala, pysäkki Tays D 

10.50 Arboretum Frick 

11-12 Opastettu kierros puistossa 

12.00 Kahvit Pihakahvila Ruusupuussa, sis. retken hintaan 

Tutustumista 3,2 hehtaarin puistoon omatoimisesti 

13.30 Kuljetus takaisin Tays Keskussairaalan kautta Vanhalle Kirkolle 

Lisätietoja retkestä taru.nurmela @ pshp.fi ja kohteesta arboretumfrick.fi/

Ilmoittaudu mukaan tästä

 

Tästä löydät hoitoja hyvinvointisi tueksi:

Jalkahoito (Sis. kuorinnan ja naamion) Kauneushoitola Lumovassa,Tampereen valtatie 15

Hinta 27€ / hoito

Kasvohoito (Sis. koneellisen kuorinnan ja pidennetyn hieronnan) Kauneushoitola Lumovassa, Tampereen valtatie 15

Hinta 32€ / hoito

Jalkahoitoon nyt myös Valkeakoskella!

Nyt edulliseen jalkahoitoon Jalkahoitola Onnissa (Kauppatori 4 LH 3, Valkeakoski).

Hoidon hinta 40€ (Norm. 58€) 1 hoitokerta / TYÖNTEKIJÄ.

Huomioithan että tilaus maksetaan verkkomaksuna tilauksen yhteydessä.

Lippu on voimassa 31.12.2021 asti.

Tilaa lippu tästä

Lisätietoja https://www.jalkahoitolaonni.fi/

Ta-Va:n Valkeakosken yhteyshenkilö Tuula Vallius etunimi.sukunimi @ pshp.fi

 

Äänikirjapalvelu Storytel

Ta-Va tarjoaa jäsenilleen Storytel ääni- ja e-kirjapalveluun 6 kk jaksoa, hinta 56€ (Norm. 89,90€)
Oheisesta linkistä voit tilata koodin palveluun ja se toimitetaan sinulle viikon sisällä tilauksesta.
Tilaa tästä

Huomioithan että palvelu maksetaan verkkomaksuna tilauksen yhteydessä.

Tarkista että olet täyttänyt tietosi oikein. Ta-Va ei vastaa väärin annettujen yhteystietojen vuoksi kadonneesta koodista.

Etu on henkilökohtainen ja tarkoitettu vain Ta-Va:n jäsenille. 1 koodi/henkilö.
Koodi täytyy käyttää 4.8.2022 mennessä ja palvelu loppuu automaattisesti 6 kk aktivoinnin jälkeen.
Palveluun ei tarvitse syöttää pankkikortti- tai muita maksutietoja.

Storytel-sovelluksen saat puhelimesi tai tablettisi sovelluskaupasta.
Lisätietoja palvelusta ja koodin aktivoinnista storytel.com

Storytel ääni- ja e-kirjapalvelu voitti Mikrobitin (5/2020) äänikirjapalveluiden vertailun ja on ainoa palveluista joissa äänikirjan ja e-kirjan välillä voi siirtyä saumattomasti juuri siihen kohtaan mitä on kuuntelemassa tai lukemassa.

Löytyisikö joogasta sinulle uusi harrastus?

Lähde kokeilemaan Aerial-ilmajoogaa ja jotain muuta joogalajia Studio Vinttiin (os. Näsilinnankatu 34, Tampere).

Tunnin hinta 9€ (norm. 13€ / 15€) HUOM! 1 lippu / työntekijä

Oman lippusi joogaan voit tilata tästä.

Lipun maksettuasi voit varata ajan haluamallesi tunnille. Studio Vintin tuntitarjontaan pääset tutustumaan osoitteessa https://www.studiovintti.fi

Lippua käytettäessä tulee mukana olla sekä varausvahvistuksen mukana saatu tulostettava lippu sekä työnantajan myöntämä henkilökortti.

Otathan oman mattosi mukaan. Salilta mahdollisuus vuokrata mattoja hintaa 3€/kpl.

Lisätietoja jaosvastaava: Taru Nurmela etunimi.sukunimi(at)pshp.fi

Uutena JOOGAA Valkeakoskella!

Valon Fysio ja jooga

10-kerran kortti hinta 80€ (norm. 115€)

HUOM! Kortti on henkilökohtainen ja tarkoitettu vain Ta-Va:n jäsenille.

1 sarjakortti/henkilö/vuosi. Kortti on voimassa 4 kk lunastuksesta.

Tilaa kortti tästä

Huomioithan että kortti maksetaan verkkomaksuna tilauksen yhteydessä.

Lisätietoja http://www.valonfysiojajooga.fi/

 

Vilpola ja Vintti HUOM! Lopettamassa toiminnan toukokuun 2021 lopussa

Joogaa Vilpola & Vintissä 10-kerran kortti

Kortti voimassa Waltikassa, Hakapirtillä ja fb-liveryhmässä

Hinta 60€ (norm. 100€)

Kortti on voimassa 6 kk lunastuksesta ja se käy kaikille viikkotunneille, myös äänimaljarentoutus, pajat jne ellei toisin ilmoiteta.

Lisätietoa tunneista ja varaukset: Facebook: Vilpola&Vintti tai 0404105469/ Heidi

 

 

Tiedustelut: Ta-Va:n Valkeakosken yhdyshenkilö tuula.vallius at pshp.fi