Onko sinulla niskat jumissa? Selkä jäykkä ja kipeä? Oletko kankea ja liikutko vaikeasti? Meidän kaikkien tulisi pitää huolta kehostamme jotta jaksamme pysyä liikkeessä ja vireessä.
KEHOtunti sopii kaikille: tunneilla keskitymme vaihtuvin teemoin ylläpitämään liikkuvuuksia sekä vahvistamaan kehon luonnollista voimaa. Harjoitukset teemme pääosin kehon omalla painoilla, joten harjoittelu on turvallista ja soveltuu kaiken ikäisille.
Tunnit järjestetään tanssikoulu Lunddancen tiloissa osoitteessa Takojankatu 11. Tutustumiskerta ilmaiseksi!
Lisätietoja löydät tanssijaoksen sivustolta.